好久不见,今天我想和大家探讨一下关于“家常山药排骨汤的做法”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉,那么这篇文章就是为你准备的,让我们一起来了解一下吧。
1.排骨汤这样做汤鲜味美
2.山药排骨汤的家常做法,口味清淡咸鲜,家人喝了脾胃好,吃饭香
排骨汤这样做汤鲜味美
秋冬养生汤准备食材:排骨一斤、水果玉米一个约250g、胡萝卜2个约100g、铁棍山药一根约250g
配料:姜、葱、红枣、红枸杞
做法:
1、排骨清洗干净冷水下锅绰水,加上去腥三件套(姜、葱、料酒),水开打去浮沫,捞出清洗干净备用(这一步是去腥的)
2、把清洗干净的排骨放入砂锅里,玉米可以和排骨一起下,把玉米得甜味煮出来!炖半小时左右(根据自己喜好时间可调节)加入几颗红枣和枸杞,然后放入山药和胡萝卜一起炖二十分钟左右,山药和胡萝卜熟了就可以啦!一锅秋冬养生汤就做好啦!!
山药排骨汤的家常做法,口味清淡咸鲜,家人喝了脾胃好,吃饭香
( 1 )山药排骨汤的做法
食材用料
排骨 600克、山药 500克、料酒 适量、葱段 5~6段、
姜片 3~4片、盐 适量、鸡精 适量、香菜末 适量。
做法步骤
准备食材,排骨冷水下锅,开锅后捞出用水冲掉血沫,山药洗净去皮切块,葱切段,姜切片,香菜切末;
锅中添足够的水,把排骨倒入锅中,放葱段,姜片和适量料酒开大火;
开锅后转中火炖30分钟,把山药放进去继续炖30分钟至排骨山药酥烂;
放适量盐和鸡精,小火煮五分钟撒香菜末出锅;
一道美味山药排骨汤做好了。
小贴士
炖汤选用带脊骨的排骨,稍微肥一些的汤汁会比较浓郁。
( 1 )红枣山药排骨汤的做法食材用料
排骨 400克、山药 500克、红枣 适量、盐 5克。
做法步骤
1 准备好材料,红枣,排骨,山药;
2 山药去皮,切片,用水泡着备用;
3 锅内水煮开,放入排骨,飞水,排骨在用清水洗干净;
4 锅内加入1500毫升水,山药,红枣。排骨倒入;
5 盖上盖子,按煲汤键;
6 开盖后,加盐就可以了。
小贴士
可以添加莲藕、红萝卜、玉米。
夏季到了很多人都很喜欢吃冰凉的东西,但是寒凉易伤胃。所以夏季也是会有很多人会觉得胃不舒服。这个时候你就要开始养胃了。
说到养胃的食材,很多人都能想到的就是山药,确实,山药有很好的养胃效果,可以健脾益气,提高身体的免疫能力,而且山药中含有的淀粉酶可以促进肠胃的蠕动速度,特别适合脾胃虚弱的人来使用。
山药可以搭配排骨一起炖汤,好喝滋补,最养人的了。下面就是它的做法,一起来看看吧~
by:海风的韵味
食材
排骨1000克 玉米1根 铁棍山药3根 姜片适量 香醋1勺 盐少许
做法
1.排骨浸泡去血水,反复清洗数次,洗净血水。
2.锅里烧开水,放入排骨,焯水2分钟,捞出。
3.温水冲洗干净,浮沫。
4.汤锅加入充足的冷水,放入排骨,姜片,大火煮沸。
5.玉米切成小块,山药去皮,切成滚刀块,备用。
6.排骨煮沸后,放入玉米,1勺香醋,转中火,煲30分钟。放醋可以让排骨汤的钙质更容易被人体吸收。
7.放入 山药块,继续煲15分钟。
8.这时排骨软烂,玉米也煮熟了,加上少许食盐调味,关火。
9.趁热盛入碗里,撒上少许香葱,味道鲜美。
成品
今天关于“家常山药排骨汤的做法”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“家常山药排骨汤的做法”,并从我的答案中找到一些灵感。