1.止咳盐蒸橙子的做法

2.冰糖橙子治咳嗽的做法

蒸橙子治咳嗽时，一般蒸10-15分钟左右即可，具体时间与橙子大小、火力大小等因素有关。

橙子味酸甜、性凉，归肺、胃经，有理气宽胸、清肺化痰的作用。橙子皮中含有多种挥发油，如那可汀、橙皮油等，也有润肺止咳、健脾化痰、理气止咳的作用。风热咳嗽时可用蒸橙子治疗，风寒咳嗽时不可吃蒸橙子。

止咳盐蒸橙子的做法

蒸橙子治疗咳嗽的做法主要是用盐蒸橙子。做之前一定要把橙子洗干净，最好可以用盐水浸泡一会，可以消除多余的农药。洗干净橙子之后，把橙子的顶割去，然后橙肉上撒上少许的食盐，一定不要放过多的盐，否则口感会很差，然后再用筷子戳几下，便于盐分的摄入。另外牙签把橙子固定好，然后装在碗里，盖上橙子，上锅蒸，水开之后，再蒸大约十分钟左右就可以了。然后取出来橙子，把皮去掉，连同果肉和蒸出来的水一起喝，效果比较好。

冰糖橙子治咳嗽的做法

步骤如下：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定；

4、装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

冰糖橙子治咳嗽的做法

　冰糖橙子治咳嗽的做法，秋季后，一般咳嗽人就会多起来，而冰糖橙对治疗咳嗽是有好处的，但是很多人不知道冰糖橙子具体怎么做，现向大家详细介绍冰糖橙子治咳嗽的做法。

　冰糖橙子治咳嗽的做法1

　 做法一

　1、材料：橙子、冰糖、清水适量。

　1、把橙子洗净切片。

　2、把切好的橙子片放入容器中，加清水适量，再加冰糖。

　3、盖上盖子，把小容器放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

　 做法二

　2、材料：橙子、冰糖、水。

　1、橙子洗干净；

　2、橙子切成片；

　3、放入隔水炖盅内；

　4、放入冰糖；

　5、放入电炖锅内，锅内加入适量的水，接通电源，选慢炖，时间设一小时。

　6、时间到了就可以拿出来吃了。

　 做法三

　3、材料：冰糖、橙子。

　 做法：

　1、橙子洗干净，晾干；切成0、5厘米左右的薄片；

　2、将橙子片和冰糖放入碗中；

　3、加入清水，没过橙子片；

　4、用保鲜膜封住碗口；

　5、蒸箱设置100℃，90分钟；

　6、将碗放入蒸箱，开始蒸制；

　7、蒸好取出，用薄荷叶点缀，趁热喝了。

　 做法四

　4、材料：橙子、冰糖、清水。

　1、新鲜橙子淡盐水浸泡15分钟后捞出洗净，切三毫米薄片。

　2、加入清水，冰糖，切好的橙子，根据橙子大小调整水量，水是一次性加够的，不能中途补加。

　3、水开后不断出现的浮沫要滤出来，（这个是橙子的涩汁，会影响口感的）出现就要滤出来哦，不可以偷懒。水开后调至小火，保持沸腾即可。

　4、煮至橙子边缘变得透明，锅子内的清水剩余三分之一，并且出现粘稠状即可。

　5、待冷却后盛入玻璃密封罐，放入冰箱冷藏，可保存很久。

　 做法五

　5、材料：新鲜橙子、老冰糖。

　1、橙子洗干净（最好用盐去去果蜡），切片。

　2、入锅，加水煮沸。

　3、大火煮沸。

　4、煮到果肉变透明，换小火，加入老冰糖。

　5、小火熬制，等待老冰糖块完全化掉，就煮好了。

　冰糖橙子治咳嗽的做法2

　 材料

　生产冰糖橙所需的材料非常简单。 你只需要一个新鲜的橙子，5到8块冰糖，少许盐和适量的水。

　 做法步骤

　1.用水润湿准备好的橙子，然后在橙子表面涂上适量的盐，然后用力揉搓。 然后用水清洗橙子。，

　2，将洗过的橙子放在砧板上，用刀切成薄片，一定要记住，不能剥皮，把切好的橙片放在炖菜中，然后放上准备好的糖果，盖好盖子。

　3.准备好蒸锅，将水放入锅中，然后将炖汤放入锅中蒸熟。 煮沸15分钟后，锅中的冰糖橙将准备好。 然后我会取出冷却，直接吃橘子和喝汤。

　 冰糖橙子的其他做法

　制作冰橙时，可以准备新鲜的橙子，将其涂抹在表面，清洁盐，然后用水果刀切开橙色顶部的小口。 然后将襟翼内的整个果肉和挖出来并放入果肉。

　制成天鹅绒形状，将准备好的冰糖放入橘皮中，将果肉放入里面，盖上切好的橘皮盖，然后蒸入锅中，这也可以在食用后起到明显的镇咳作用。

　 食用注意事项

　虽然糖橙被放入冰糖中，但它们不添加水。 当它们被蒸熟时，流出的果汁仍然很苦。 最好直接饮用。 只有这样才能使咳嗽效果更好。。 但是，如果是小孩，最好加入少量的糖来调味，否则孩子难以饮用。

　冰糖橙子治咳嗽的做法3

　 1、冰糖蒸橙子能治咳嗽吗

　冰糖蒸橙子能缓解咳嗽。冰糖能养阴生津，润肺止咳的作用，对肺燥咳嗽有着性治疗的作用，而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效，两者结合起来有缓解咳嗽的效果。

　 2、冰糖橙子缓解哪种咳嗽

　橙子性寒，有清热逆降的.作用，对热风感冒所导致的咳嗽有效，但对风寒感冒所引起的咳嗽没有效果。

　热风感冒：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄

　 3、冰糖蒸橙子治咳嗽做法

　食材：橙子1个、冰糖适量

　方法：橙子洗干净备用，将橙子切片，放入炖盅，再放入冰糖，接着加入适量水，隔水炖，设置2小时即可。

　 4、冰糖蒸橙子的注意事项

　1冰糖有缓解咳嗽的功效，吃了很久还没有好时，应尽快去医院治疗。

　2有如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人不宜多吃橙子，容易伤肝，发虚热。

　3在做冰糖蒸橙子时一定要费时多洗，因为现在的橙皮上多有保鲜剂。

　 5、缓解咳嗽的方法有哪些

　1、如何正确咳嗽：正确的咳嗽方法是深吸一口气，稍微憋一下，然后大力咳一下，以不倾尽全力为度。此外，还有些方法能帮助患者感觉轻松些。

　2、“缩唇吹笛”：噘起嘴唇，像鱼嘴一样开合呼吸，但呼气时应该尽量缓慢。是一种自我控制的呼吸训练，又称为“吹笛呼气”。每天做15分钟，通过延长气体呼出的时间，提高气道内压力。

　3、腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移动度，提高肺部通气量。中老年COPD患者一般身体虚弱，取通常的站姿如果不方便，建议可在卧床的情况下用坐姿和半卧姿进行。

　4、扣拍胸背：拍背时要从下往上进行，且从肺周围往背部中间气管所在位置拍。二是很多人喜欢平摊手掌拍背，这样会把病人拍痛，效果也不好。正确的做法是手指并拢，手掌微拳，扣拍背部。

　冰糖橙子治咳嗽的做法4

　 冰糖蒸橙子治哪种咳嗽

　 1、冰糖蒸橙子适合热咳。

　按照中医对咳嗽的认识，一般将咳嗽分为风寒、风热、燥邪、痰湿、痰热、肺热、湿咳、肝火咳嗽等多种咳嗽类型，

　而冰糖、橙子归肺经，橙子性寒，因此适合风热、燥邪、肺热等热性咳嗽，而对风寒、痰湿、湿咳等寒性咳嗽没有帮助作用，反而还有可能会加重咳嗽的病症。

　常见的热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕。

　 冰糖蒸橙子的功效与作用

　 2、降火

　从食物的性味上来看，橙子是一种寒性水果，可以清除体内热气，有降火除邪的作用。

　 润肺

　冰糖、橙子这两种食物归肺经，有一定的润肺作用，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽。

　 止咳

　橙皮中含有橙皮油和那可汀，这两种物质是止咳的主要成分，冰糖有润肺润燥的作用，配以橙子一起蒸煮食用，能起到止咳的作用。

　 冰糖蒸橙子吃几次有效

　3、冰糖蒸橙子早晚各食用一次，连续食用3天左右，可见成效，不过冰糖蒸橙子止咳属于食疗方式，对轻度热咳患者来说效果明显，

　而对于久咳不止的人群来说，食用冰糖蒸橙子可能不是特别有效。建议重度咳嗽患者去看看医生，在医生的指导下服用药物为好。

　 冰糖蒸橙子止咳的做法

　4、1、准备1个橙子、适量冰糖、清水。

　2、将橙子用果蔬清洗剂清洗干净，或者放在食盐水中浸泡20分钟。

　3、然后将橙子洗净切片，把切好的橙子片放入带盖的碗中，加适量清水、冰糖。

　4、准备好后，放入蒸锅中，隔水蒸一个半小时左右。

　5、蒸好后趁热带皮一起吃，这样止咳的效果更好。

　 冰糖蒸橙子止咳的注意事项

　5、1、不宜天天食用。虽然冰糖蒸橙子有止咳的作用，但是橙子偏寒性，天天食用容易使体内的寒气增加，还有可能会出现脾胃虚寒的情况。

　2、体质偏寒、畏寒畏冷者不宜食用。橙子是一种偏寒凉的水果，这几类人群食用后，可能会加重畏寒的症状，更加怕冷。

　3、咳嗽厉害者应去医院检查。冰糖蒸橙子属于小偏方，对咳嗽的厉害的患者来说，效果不大，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，所以小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。

　4、橙子要清洗干净。冰糖蒸橙子，是带橙子皮一起食用的，但是现在很多橙子上都会打一层蜡，来延长保存期，但是这种蜡质对人体是有害的，所以橙子一定要清洗干净。