1.素卷饼的制作方法蔬菜卷饼怎么做
2.时蔬卷饼怎么做营养丰富又好吃?
3.煎饼卷菜早餐必备,都有哪些菜可以用来做配菜?
菜卷饼还挺容易做的,做法大概是这样的:
1、把面粉用开水和好,放20分钟。
2、在等的时间里面洗需要的食材,土豆胡萝卜切丝,土豆丝用清水洗过后,炒熟。加上盐,调味。生菜,胡萝卜是生的。
3、炒好的土豆丝和切好的胡萝卜,生菜。还有刀切肉。
4、把和好的面团分成小面团,擀成很薄的面皮,放平底锅两面熟后。
5、按自己的喜好,用面皮加蔬菜/肉卷起来,菜卷饼就做好了。
素卷饼的制作方法蔬菜卷饼怎么做
这个应该没有固定的要求,可以根据自己喜好随意选择搭配哦,如果要好吃,要按照材料不同分别处理。土豆丝和青椒丝可以炒在一起。绿豆芽单炒,酸菜粉丝一起炒,海带丝可以拿水焯熟,然后放到卷饼里。这样不会串味,而且火候也比较好掌握。
肉类好吃,但易腻。
蔬菜耐吃,但清淡。
可两者搭起来,都会好吃的。个问倒我了,在锅中放少许油,然后放入辣汤(多加一些,然后放入五花肉煸炒,不过我爱吃辣炒五花肉,把五花肉切成片,待五花肉微黄时放入辣,辣切丝,炖的时间越长肉越好吃)炖一会儿就好了,翻炒一下。
时蔬卷饼怎么做营养丰富又好吃?
1、食材:大头菜半颗,豆腐干100克,虾皮一把,饼皮少许,绿豆芽100克,香油适量,盐少许,鸡粉适量,蚝油适量,料酒少许。
2、大头菜洗净切丝备用,豆腐干切长条备用,豆芽洗净,虾皮泡水去掉杂质。
3、锅中倒入油烧热至7成热加入大头菜翻炒。
4、加入少许盐加豆腐干绿豆芽虾皮继续翻炒2分钟。
5、加入料酒蚝油鸡粉调味。
6、翻炒至断生即可淋上少许香油出锅。
7、把炒好的素材放到饼皮上卷起即可。
煎饼卷菜早餐必备,都有哪些菜可以用来做配菜?
原料:面粉、菠菜、青笋、胡萝卜、香菇、盐、鸡粉、色拉油、香油、蚝油。
做法步骤:
第1步、菠菜洗净切碎,料理机打汁
第2步、菠菜汁里加入面粉,我还放了点麦芽粉
第3步、和成面团醒十分钟左右
第4步、醒面过程准备蔬菜
第5步、香菇、青笋、胡萝卜切丝
第6步、面醒的差不多揉光搓条
第7步、切剂子
第8步、擀成饺子皮大小的面片
第9步、然后给每片面片上刷一层油
第10步、刷油的面皮依次叠起来
第11步、再用擀面杖擀薄
第12步、放蒸锅蒸二十分钟
第13步、蒸饼的时间准备炒菜,锅里放油先放胡萝卜、香菇先炒一会
第14步、然后放入青笋,翻炒几下调味
第15步、饼和菜都成熟了
第16步、因为刷了油,所以饼一层层特别好撕开,放上蔬菜卷起来
第17步、待所有饼卷好后,按相同的长度用刀切去两头
第18步、装盘
煎饼卷菜是陕西地区非常常见的一款家常小吃,常见于家庭中或者早餐店,一张薄薄软软的煎饼,在上面放上如土豆丝、红萝卜丝、豆皮、辣子、咸菜等凉拌菜,卷在一起食用,非常的味道鲜美,营养丰富,别有一番风味。无论是作为早餐或是风味小吃都是非常不错的选择,特别适合小本经营,低成本,出餐快,利润丰厚。
食材用料
普通面粉500克、水适量、鸡蛋两个、生菜适量、
卷饼工具:
电饼铛
配菜:
双椒土豆丝、凉拌胡萝卜、青椒肉丝(以上的菜可以卷自己喜欢的蔬菜。)
煎饼卷菜的做法
1.面粉放入盆里,碗里磕入两个鸡蛋搅打均匀。
2.把蛋液倒入面粉中,再加入适量的水,水量盖住面粉就可以了。
3.用筷子搅拌一下,面粉全部都泡上水即可,放在一旁醒一个小时让面粉吸收水分。
4.一个小时后用蛋抽或者筷子搅拌一下,使面疙瘩全部变成面糊,如果太稠可以加适量的水,搅拌成提起蛋抽面糊能拉成线流下即可。继续搅拌使面糊更顺滑,也可以过一下滤网。
5.电饼铛通上电预热,指示灯灭了就可以了。把面糊倒入饼铛里。
6.把薄饼铛反过来在面糊里蘸一下蘸均匀后立马拿起来,电饼铛有不沾功能,所以不用抹油。反过来等待面糊变熟。饼皮边的皮翘起来就可以翻面了。
7.把饼皮翻个面再烙一下,这样饼皮水分变少会更劲道。烙好的饼皮放在盘子里即可。
8.提前做好的凉拌胡萝卜丝,双椒土豆丝,青椒肉丝备用,取两张饼皮(饼皮比较薄,一张容易破,用两张卷会更好)
9.在饼皮的一边放上生菜,也可以不放,再放上炒的菜。由下向上包住菜卷起,剩三分之一饼皮时把尾部的饼皮折起来后再卷向上卷起直到卷完。这个卷饼就做好了。
小贴士
1.做的面糊不能太稀,否则做出来的饼皮不成型,太厚的话会粘到电饼铛上。
2.卷的蔬菜要不出水的最好,可以卷任何的食材。
早上上班路上的早餐摊子,都可以看到卖煎饼卷菜,十几种菜摆在面前,还有个铁板炉子可以摊煎饼,一个卖几块钱,煎饼是现做的看着软乎,有的会抹辣椒酱有的不吃辣的可以不用放,如果没有特殊需求,老板会把每一种都给夹上,有十几种菜都夹进来。最后卷起来就好了,到单位的路上就开吃,这煎饼挺软烂,里面的菜品更是口味丰富,拿这个当早餐,既好吃又顶饱,关键是蔬菜多。
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