1.蛋壳比较脏就是土鸡蛋？富硒姐姐鸡蛋热量辟谣

2.长沙葱油粑粑的做法，请专业人士解答。

3.有什么美食，是值得你亲临一次去品尝的？

近日，在《向往的生活》中，张杰即将离开蘑菇屋，贴心的何炅老师拿为数不多的经费给张杰，为在家坐月子的谢娜买土鸡蛋，并说谢娜是最好的朋友。

何炅，14年4月28日出生湖南长沙，中国内地主持人、演员、流行乐歌手、中国电视艺术家协会主持人专业委员会副主任。

1995年，主持央视节目《大风车》。1998年起，主持湖南卫视《快乐大本营》。2004年，获得第二十二届中国电视金鹰奖优秀主持人奖。2005年，担任《超级女声》主持人。2007年，主持湖南卫视第一届《快乐男声》、《舞动奇迹》。2010年，获得第二十五届中国电视金鹰奖优秀主持人奖；同年3月，获得新周刊第十一届“中国电视榜”最佳秀主持人奖；同年6月，获得第十六届上海电视节电视节目主持人30年年度风云人物荣誉。

2012年，担任晚间综艺节目《百变大咖秀》的主持。2014年起，连续三年主持央视公益节目《开学第一课》；同年9月，成为上海杜莎夫人蜡像馆国内首位制作蜡像的主持人。2015年4月，担任秀节目《为她而战》的主持人；同年7月，被聘任为中国电视艺术家协会主持人专业委员会副主任；同年12月29日，加盟阿里音乐任CCO。2016年1月，被聘任为湖南卫道节目监制；同年4月，担任励志竞技体育节目《来吧冠军》的仲裁。2018年1月，参加CCTV-3文博探索类节目《国家宝藏》，担任唐长沙窑青釉褐彩诗文执壶的“国宝守护人”。

2004年，推出个人首支单曲《栀子花开》；同年主演《正德演义》等剧。2006年，出演赖声川经话剧《暗恋桃花源》。2015年，执导的**处女作《栀子花开》上映。2016年，与赖声川再度合作打造话剧《水中之书》。

蛋壳比较脏就是土鸡蛋？富硒姐姐鸡蛋热量辟谣

卖签名土鸡蛋月赚一万

歌星签名卖碟、作家签名售书是寻常事儿，可湖南长沙却有一位大胆的小菜贩，用签名的方式卖土鸡蛋

印上“罗立新”名字的土鸡蛋成了长沙市消费者心中的金字招牌

不甘心当个小菜贩

罗立新出生在湖南湘潭市乌石镇的一户农民家庭，因为家境贫寒，初中毕业后就跟着同乡到长沙当了泥瓦工，看着大城市的高楼大厦，他想要是有一天自己能留在这个城市该多好！

机会来了。有一天，工地负责做饭的师傅请回家，罗立新暂时顶替他。他到市场买菜时，遇到一位老乡，两人聊了起来。交谈中，罗立新了解到，这位老乡每天卖菜竟有一、二十元钱的收入，他想自己每天累死累活才区区十元钱，卖菜不仅轻松，而且赚的钱还多，如自己去卖菜不就能生活在大城市了吗？

1990年春节过后，他带着做泥瓦工积攒下来的200元钱，一个人去了长沙。他用这些钱在城区租了一间民房，买了一辆旧单车，开始自己的创业。

每天，罗立新凌晨2、3点就起床，赶到蔬菜批发市场进货，然后又马不停蹄地赶回来将菜整理好，开始一天的生意。由于罗立新始终坚持薄利多销的原则，他的蔬菜总比别人卖得快。一年下来，除了开支竟足足赚了五千元，比做泥瓦工强多了，他的干劲更大了，并把妻子也接到长沙。

由于多了一个人，每天的开销更大了，但生意并没有如他预期的好起来。为了赚更多的钱，他们不得不比以前更加辛苦了。

一天，一位经常光顾他们生意的老婆婆找到他，说：“我儿媳妇坐月子，你能不能帮我从你们家乡带些土鸡蛋来？”当时，罗立新也没多想，权当帮忙一样从老家带了20斤土鸡蛋过来，那个老婆婆只要了五斤，没想到，剩下的十多斤不到半个小时就被一抢而空。除去来回车费，半天时间净赚了20多元。那一刻，罗立新意识到，既然蔬菜生意这么难做，为什么不把家乡的土鸡蛋带到长沙来卖呢？

卖签名土鸡蛋尝到甜头

抱着试一试的想法，罗立新从家乡收购了几次土鸡蛋，每次都不到半小时，几十斤鸡蛋就被抢购一空，罗立新为自己的发现叫好，他发动父母在家乡帮他收购。

2001年5月，罗立新又回家将收购来的200多斤土鸡蛋带到长沙，心里盘算着这次又能赚多少钱。但令他失望的是，来买鸡蛋的人寥寥无几。夫妇俩面面相觑，不知道问题出在哪儿。晚饭后，出门溜达时，他听见几位邻居在议论：“那个姓罗的，怎么有那么多土鸡蛋，会不会拿鲜鸡蛋冒充的？”罗立新恍然大悟，原来大家担心他以次充好。

第二天，罗立新看着已好几天无人问津的土鸡蛋，一个人坐在店里发呆。突然，他一拍大腿，跳起来说：“有了！”把妻子吓了一跳，他连忙将自己的想法告诉妻子：“现在一些歌星、影星、作家们，都搞签名售碟、售书什么的，我们为什么不可以签名卖鸡蛋呢？如果顾客买了我们的土鸡蛋，发现是货或者不新鲜，就可以凭签名无条件退换，这样，顾客不就可以放心了吗？”

说干就干。第二天一早，他花两元钱刻了一个“罗立新”的私章，回家将箩筐里的土鸡蛋一个个地用毛巾擦干净，再小心翼翼地盖上自己的姓名，他想这下大家总可以放心购买了吧？可是，他期望中的热卖情景非但没有出现，反而招来更大的非议。原来，一些好事者得知他在鸡蛋上盖章的事后，都拿他来打趣，不管罗立新怎样解释，人们除了看看热闹，买蛋的人并不多。

正当罗立新为此事犯愁时，一天，一对老夫妇到店里来买鸡蛋，而且一要就是10斤，罗立新他还从没碰到过一次买这么多鸡蛋的，原来，这对老夫妇听说罗立新的事后，过来看看真，如果真有其事，他们的邻居也会来买。

果然，过几天，来买土鸡蛋的人越来越多，罗立新的几百斤土鸡蛋，不到半个月就卖完了。罗立新终于尝到了吃第一口螃蟹的香甜滋味。

诚信创出个人品牌

随着顾客的日益增多，原先收购的鸡蛋供不应求。为了将生意做大，罗立新又请了三位工人帮他收鸡蛋。

2002年的一天，罗立新刚准备开门营业，突然一位老太太提着几斤鸡蛋怒气冲冲地走了进来，二话没说就劈头盖脸地责问道：“你不是保证不卖一个坏蛋吗？怎么我买的这些鸡蛋就有好几个坏蛋？”一听自己卖出去的鸡蛋有质量问题，罗立新不敢有丝毫怠慢，连忙破蛋检查。果然，老太太所言非虚。罗立新连忙把这些鸡蛋全部给她换了新的，还给老太太报销了车费。

事情总算有惊无险地过去了，但罗立新却丝毫不敢马虎。他明白，发生这样的事情，损失几个钱是小事，重要的是自己辛辛苦苦建立起来的诚信口碑。他把生意交给妻子，一个人赶回乌石老家，一到家，他就把父母和另外三位收蛋人召集在一起，问是怎么回事。原来，由于时值梅雨季节，有两筐收来的鸡蛋被雨淋湿了。

罗立新返回长沙后，将摊子上的鸡蛋全部撤下，妻子不理解，说：“就算被雨水淋湿过，可毕竟是少数呀，犯得着这么小题大做吗？”没等妻子的话说完，罗立新就厉声制止道：“难道你愿意让一粒老鼠屎打坏一锅汤？让这些鸡蛋毁了我们辛辛苦苦建立起来的信誉？”罗立新不仅把所有的鸡蛋都撤下摊，还贴出告示，要顾客将这几天购买的鸡蛋全都退回来。

一个星期过去了，来退鸡蛋的人没几个，但路过的人无不夸奖地说：“小罗，你做生意这么讲信誉，以后我买土鸡蛋就只信你这一家！”结果，生意不但没有受到影响，反而比以前更红火了。

2002年6月的一天，罗立新给自己半年来的经营算了算账，一看吓了一跳：这半年来，光是来回的车费和运费就花了五千多元，而且由于交通不便，鸡蛋的损耗也非常大，所以尽管生意很好，但盈利并不多。罗立新想，与其在运费上花这么多钱，还不如自己买辆面包车来运鸡蛋。于是他花两万多块钱买了一台小面包。但有了车后，每个月的开支反而比以前更大了，要想维持先前的利润，必须开拓新的财源。恰巧一个社区有两间门面对外招租，罗立新决定利用自己的名气，再开一家蔬菜超市。

2002年底，罗立新的“绿色蔬菜超市”在鞭炮声中开张了。开张伊始，罗立新就把诚信经营放在首位，对所有蔬菜实行明码表价、薄利多销外，还公开向广大消费者承诺：该店所有蔬菜保证残留农药不超标；决不销售白板肉，如有发现，每次奖励举报者1000元；保证不以次充好、不短斤少两，一经发现，将给予所购商品十倍的赔偿。同时，还开设电话购物，对两公里内的客户，一律负责免费送货上门。果然，此举吸引了大量的新老顾客。2004年，长沙市工商局和长沙市消费者协会联合授予罗立新“诚信经营消费者信得过单位”，他成为长沙市蔬菜行业个体经营者中获此殊荣的第一人。

如今，罗立新生意越做越大，月收入早已过万元，不但在长沙市买了一套三室两厅的电梯房，而且成功地注册了“罗立新”商标。今年，他还打算在老家搞一个种、养、销，以及生态旅游为一体的生态农庄，把“罗立新”这块牌子发扬光大。

长沙葱油粑粑的做法，请专业人士解答。

现在随着人们对于养生健康的追求，普通鸡蛋已经无法满足大家的需求，更多的人想买到真正健康营养的鸡蛋，比如受到很多人追捧的土鸡蛋。其实现在市面上很多土鸡蛋也不见得是真正的土鸡蛋，甚至还有人说辨别是不是真正的土鸡蛋就应该看鸡蛋的表面，如果表面很干净就是饲料蛋，如果表面比较脏就是土鸡蛋。那么事实是如此吗？富硒姐姐鸡蛋热量在线辟谣。

其实很多人会抓住这种误区，把饲料鸡蛋上面涂上一些泥土或者是鸡屎就当做土地单销售了，而且销量还很高，其实虽然土鸡蛋是在放养的状况下长大的，但只要在饲养的过程中，稍加注意，不管是土鸡蛋还是土鸡都是很干净的。

还有很多人认为土鸡蛋的营养价值比普通饲料鸡蛋营养价值要更高，其实这种说法也也是不正确的，或者这样，成分其实相差不多，主要的差距就是二者的口感差距较大，其实吃土鸡蛋就是吃它的口感，就是因为在养殖场内的蛋鸡吃的饲料比较单一，所以长沙的鸡蛋口味都差不多，但是土鸡蛋是放养的，这些土鸡平时吃的饲料都是一些小虫子啊，等食物比较多样，所以口感相对来说也会更加独特。

一个优质的土鸡蛋吃起来细腻香醇，没有腥味。那如果是单纯想要购买营养价值更高级的，可以买富硒鸡蛋，因为富硒鸡蛋中含有比普通鸡蛋更多的硒元素，这种硒元素对人体健康是十分有益的，它是人体健康必不可少的一种微量元素，具有抗氧化防止衰老，提高人体免疫力的功效。

在今后的日子里富硒姐姐鸡蛋热量也会给大家带来更多关于鸡蛋的小知识，大家可以关注富硒姐姐鸡蛋热量，了解优质富硒鸡蛋，提高身体免疫力。

有什么美食，是值得你亲临一次去品尝的？

材料：面粉，葱花，鸡蛋，盐，清水1、取面粉适量，加入切好的葱花、适量盐、土鸡蛋一只、适量清水，用筷子朝一个方向拌均匀

2.热锅下油，适量多点。用小勺舀一勺糊好的面粉糊放入油锅中煎炸，虽然没有平底锅方便，但一锅也能做出六七个粑粑来哦

煎制过程中，要注意双面翻动，保持双面都是金黄焦脆的，这样做出来的粑粑，才香味更浓，嚼劲更足哦

俗话说“民以食为天”，食物在人们的日常生活中起着重要的作用。它不仅能满足他们的饥饿，还能给人们带来味蕾上的满足感和精神上的愉悦。正如人们常说的，没有什么事情是美食解决不了的，如果吃一顿解决不了，那么就吃两顿！那么都有什么美食是值得你亲临一次去品尝的？

1.山西非遗美食太谷糕

太谷饼，意为“和合，虚幻如谷”，过去能吃的人非富即贵，慈禧太后、纪晓岚等人都爱吃~是一个**姐休后在办公室从山西带回来的家乡特产，还没尝出太谷饼的好味道就给同事们品尝了！看太谷饼好像很普通，饼皮好像很硬。吃一口简直颠覆想象:饼皮酥香，里面还很软。真的是“长什么样和长什么样不一样”，真的很有独特的味道。当你品尝它的时候，你种植了草，这些草经常藏在你的家里和办公室里。非常适合作为一日三餐的主食。这是一顿有牛奶/豆浆的美味大餐。它充满了饥饿和独特的味道。老人小孩也爱吃。不得不称赞山西人做

2.凉拌土鸡蛋

这道菜特别推荐给正在减肥健身的你。不油腻，不发胖，营养由蛋白质补充。Tik Tok的网络名人也有同样的“冷拌土鸡蛋”。这个土鸡蛋，毫无疑问，是边肖婆婆在家喂的母鸡的土鸡蛋。小孩大人都喜欢吃这道菜，你家也是农村的。也可以让婆婆喂几只鸡，想吃鸡就吃鸡蛋。这道“凉拌土鸡蛋”，特别的爱献给特别的你。

3.炊烟小炒黄牛肉

他是长沙湘菜的排队王，来长沙体验炊烟炒牛肉是年轻人的必选项。炒黄牛肉是湘菜中的一道经典名菜。这道菜几乎是烹饪烟的商店里的必备菜。为什么这道明星菜能在越来越挑剔的顾客面前站稳脚跟？绝对离不开食材的选择和烹饪技巧。要想牛肉吃起来嫩，师傅的刀工也很重要。牛肉的厚度要均匀，然后用湖南当地的小米椒翻炒30秒后才可以煮熟，这样可以完全保留牛肉的鲜嫩口感。用“又辣又浓，但世界上美味的食物数不胜数”来形容炒黄牛肉最合适不过了。