芹菜如何炒香干_家常芹菜炒香干的做法

烘焙技巧
2024 09-21 12:28 点击:

1.香干炒芹菜非常美味,是常见的家常菜,具体的做法是怎样的?

2.香干炒芹菜——开胃健脾清热去火

3.芹菜香干怎么炒好吃

4.香芹炒豆干的家常做法

5.芹菜炒香干怎么做

6.芹菜香干怎么做

芹菜如何炒香干_家常芹菜炒香干的做法

好在小同事们虽然不会炒菜,但是打起下手来都很积极,所以这顿饭也没花太多时间,虽然我做菜还可以,但是也没有过多的自信,都是比较家常的味道,没想到其中一道最简单的菜,获得了大家一致的高度认可,那就是一道芹菜炒香干。

炒香干时,可否需要先焯水?大厨示范这样做,香干更入味

芹菜炒香干是出于私心,根据自己的口味做的,但是没想到在场几位都会好吃,甚至比外面餐馆里的味道更胜一筹,还有小同事问我秘诀是什么,我想了想也没啥秘诀啊,直到有位同事问道炒香干时,可否需要先焯水,我这才意识到我的做法确实是有“秘诀”之处的。

下面我们就来看看具体做法吧,秘诀给大家总结在做法后面啦~

芹菜炒香干的家常做法

食材准备:柴火香干,鲜嫩水芹,干红椒,盐,酱油,植物油,大蒜,清水

详细步骤:

第1步,取适量新鲜脆嫩的水芹菜,切除根部并摘去叶片(芹菜叶可剁碎用来包饺子哦),然后将茎部洗净,均匀切成两个指节长度的段状,装碗备用;

第2步,将香干过清水洗洗,沥干切成薄片后,装入大碗中,加入适量清水浸没,并加入2大勺食盐,搅匀后静置腌5~8分钟,腌好后沥干即可;大蒜拍碎备用。

第3步,炒锅洗净烧干,倒入适量植物油并下入大蒜,烧热后倒入腌好沥干的香干,大火翻炒出香味,然后再倒入芹菜和干红椒,大火翻炒至芹菜断生即可,此时倒入少许水分大火小煮,烧开后加盐调味,继续翻炒至入味后,加入少许酱油调香,炒匀即可出锅享用。

炒香干时,可否需要先焯水?这个问题我曾得到过一位大厨指点,大厨示范我这样做——用盐水提前浸泡,来代替焯水,炒出来的香干更入味!因为焯水会让香干吸水软化,炒制时容易粘锅容易炒碎,故焯水确实不妥;相反,只需将切好的香干薄片,提前用盐水浸泡,既能去异味,又能提前入味,炒出来更好吃。

香干炒芹菜非常美味,是常见的家常菜,具体的做法是怎样的?

主料3人份

芹菜两小把

豆腐干五片

辅料

葱600g 蒜4个 干红辣椒适量 花生油三汤匙 生抽三汤匙 蚝油一汤匙 老干妈一汤匙

步骤1芹菜炒香干的做法大全

芹菜洗净切小段

步骤2芹菜炒香干的做法图解

香干横切段

步骤3芹菜炒香干的家常做法

准备好葱蒜,蒜懒得切了就刀拍了一下

步骤4芹菜炒香干的简单做法

干辣椒洗净控干水

步骤5芹菜炒香干怎么吃

少量油即可,大火烧热

步骤6芹菜炒香干怎么做

下葱蒜辣椒炒香

步骤7芹菜炒香干怎么炒

放入香干翻炒20秒左右

步骤8芹菜炒香干怎么煮

放入芹菜,大火翻炒至变色后改小火加调料

步骤9芹菜炒香干怎么炖

倒入适量生抽上色,只要不过量,多少无所谓,多了就不加盐,少了就加点盐

步骤10芹菜炒香干怎么煸

加点老干妈油辣椒,不喜欢就不加

步骤11芹菜炒香干怎样煸

小火炒一两分钟,芹菜熟了就可以关火了

步骤12

香干炒芹菜——开胃健脾清热去火

序言:香干炒芹菜,这道菜中的芹菜口感非常的清脆,香干非常有嚼劲,吃起来比较香嫩这两道食材组合在一起,制作成为一道家常菜,也是不会让大家失望的。因为芹菜的香味比较独特,所以和香干配在一起非常的合适,这道菜的口感会非常的鲜香可口,比较下饭,适合日常在家制作。

一、芹菜炒香干

芹菜有着很好的利尿,消肿的功效,在日常生活中可以多食用一些芹菜,对身体有很大的好处。在制作这道家常菜之前,先准备香干,干辣椒盐,芹菜,蒜头,生抽。先把准备好的食材清洗干净,把香干切成细条状放在盘子中备用,把芹菜的叶子拔掉,清洗干净切成段。把干辣椒和蒜剁碎放在一旁,锅中倒入适量的食用油,带油热之后放入大蒜炒香,再放入干辣椒翻炒均匀,炒出香味,把香干倒进去翻炒,两分钟左右再加入芹菜。

二、制作过程

芹菜炒到半熟的时候,加入适量的食用盐来调味,再倒入合适的生抽翻炒均匀,待香干和芹菜熟透之后就可以盛出来了。在制作这道菜的时候,可以选择把芹菜先焯一遍水,再过凉水,这样在炒制的过程中,口感会更加的好一些,如果想要这道菜变得更加鲜香,可以在翻炒的过程中加入少许的鸡精,香味会有很大的提升。

三、芹菜的功效

芹菜可以很好的防止高血压和动脉硬化等病症,所以对年纪比较大的人来说是非常合适的一道美食,可以起到治疗的作用。无论是小孩还是老人都非常合适使用这道菜,芹菜叶也是非常有营养的,我们在制作这道菜的时候不需要用到芹菜叶,可以把芹菜叶单独的炒一盘菜,这样也可以避免芹菜叶的浪费,这样的家常小炒非常适合大家在家自己动手制作。

芹菜香干怎么炒好吃

 今天我们就来说说芹菜,芹菜的营养价值是很高的哦,它不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以有清热去火的作用哦,搭配香干一起食用还可以健脾养胃,清热去火的呢,下面就来介绍香干炒芹菜的做法。

  香干炒芹菜

  香干炒芹菜所需材料

 主要食材芹菜 香干 葱花 盐 料酒 香油 鸡精

  香干炒芹菜的做法

 1芹菜择洗干净,剖细后,再切成4厘米左右的长段;香干切条。

 2炒锅倒油烧热,炒香葱花,下入芹菜段翻炒几下,再放入香干、料酒、盐炒拌匀,出锅前淋入香油,撒入鸡精拌匀即可。

 3加入香油、盐调味即可出锅。

  香干炒芹菜的功效与作用

 芹菜炒香干鲜嫩爽口,健脾开胃,是一道营养美味的家常菜,补充蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、钠。而且芹菜味辛、甘,性凉,香干也偏凉性,二者搭配,养阴清火的效果特别好。香干一种豆制食品,主要营养成分是蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等。这样搭配食用不仅可以促进食欲,而且还可以有滋阴润燥的功效,对于降低血压润肠通便有一定的作用,而且还可以有消肿的好处哦,大家不妨试试这样的吃法,对于春季容易上火的人群来说是不错的选择。

 上面介绍了香干炒芹菜的做法大家都学会了吧,现代生活中,人们都会变得比较的懒惰,对于做饭来说都不会很在行,其实香干炒芹菜就解决了很多懒人想吃美食的欲望哦,所以平时的时候我们可以试试这样的吃法,营养均衡而且有益健康。

香芹炒豆干的家常做法

芹菜香干都是非常简单且好吃的家常菜,芹菜可以和很多不同的菜肴一起炒,风味独特。今天教大家芹菜炒香干的做法,用芹菜和香干作为主要材料,调味丰富,十分钟就能搞定,美味鲜香!

芹菜香干怎么炒好吃

食材:

香干300克、西芹150克、大蒜3瓣、姜3克

调味料:

食用油5克、盐1克、酱油2克、鸡精1克

芹菜炒香干的做法:

1、香干切条,西芹切丝,大蒜切末,姜切末;

2、炒锅中倒入适量油,油温升高后,下入蒜末、姜末炒香,放入西芹炒至断生,放入香干翻炒均匀;

3、调入盐、酱油、鸡精,翻炒1分钟即可。

小贴士:

香干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

芹菜炒香干怎么做

芹菜炒香干,先焯水不对,直接炒也不对,教你正确做法,太香了

导语:芹菜炒香干,先焯水不对,直接炒也不对,教你正确做法,太香了

冬天多吃蔬菜,对我们的身体有好处,炒菜、凉拌亦或是炖煮都是不错的选择,大家完全可以根据个人的喜好来选择,当然,在冷天便是要吃热乎乎的炒菜或者是炖菜,身体也能暖暖的,这次要分享给大家的是一道素炒菜,是以芹菜搭配香干炒制而成,芹菜的色泽翠绿口感脆爽,与香干做搭配经过一番的炒制,无论是口感还是价值都非常高,而在做这道菜的时候当然也需要技巧,否则菜肴的口感会大打折扣,对于芹菜是否需要事先焯水这一点,相信很多人会有所纠结,其实想要保证芹菜的脆爽入味好吃,先焯水不对,直接炒也不对,下面我便将正确方法分享给大家。

芹菜炒香干的做法:

备用食材:芹菜适量,香干5块,香葱1小把,大蒜3瓣,生抽适量,干红辣椒3个,食盐适量,食用油少许;

制作过程:第一步,首先准备出适量的芹菜,将芹菜的叶子去掉,取根茎用,洗干净后将芹菜杆切成长短适中的段,放入一个事先加上淡盐水的容器中,浸泡10分钟,在浸泡芹菜的过程中处理配菜;

第二步,香葱1小把择去根蒂以及不能食用的部分后,将其洗干净,控干水分后,切成碎末,同时大蒜放在案板上用刀背拍一下,剥皮后切成碎末,干红辣椒准备几个,可以吃辣的将其剪成段;

第三步,香干准备出几片,冲洗干净后,控干其中的水分,然后切成条状,芹菜浸泡好之后,从水中捞出来,控干水分,准备好所有的食材后,即可开始炒菜,在炒锅中添上适量的食用油;

第四步,待将油烧热后,放入葱蒜末,以及干红辣椒,小火开始翻炒,待将其中的香味炒出来后,放入芹菜,继续翻炒,待将芹菜炒至差不多6分熟的时候,将切好的香干放入在锅中;

第五步,继续煸炒片刻,然后淋入少许的生抽,再按照个人的口味添加点食盐调味,翻炒均匀,使得芹菜和香干都可以充分吸收酱汁后,关火出锅享用。

小编总结:这虽说是一道纯素的菜肴,但无论是口感还是价值都非常丰富,在这个吃不起猪肉的季节,我们便可以多吃素菜,冬天的气候比较干燥,多吃蔬菜也是非常有好处的,将芹菜和香干简单做搭配,便可以做出一道营养还美味的菜肴,这道菜深得家人的喜欢,每次上桌后,家人都会抢着吃,比肉菜还要先光盘,对于这样营养还美味的菜肴,错过学习真的是太可惜了,这道菜的做法相对比较简单,相信你看完食谱后便可以轻松做出,非常建议大家学习。

烹饪小技巧:

1、芹菜需要事先焯水吗?其实做这道菜,先焯水是不对,焯过水的芹菜容易将其中的营养流失,而直接炒当然也是不对的,直接炒,芹菜不要容易入味,而且还易出现口感老硬的情况;

2、正确方法应该是将芹菜事先放入淡盐水中浸泡一会,一方面可以杀菌,使其更加卫生,另一方面则是经过这样操作的芹菜,会变得非常脆爽好吃,大家可以放心尝试;

3、炒芹菜的时候需要用大火快炒,保证其营养不流失,而且这样炒的芹菜也可以减少出水,使其更加脆爽好吃。

芹菜炒香干这道家常菜,做法很是简单,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

芹菜香干怎么做

芹菜炒香干的做法:

备用食材:芹菜适量,香干5块,香葱1小把,大蒜3瓣,生抽适量,干红辣椒3个,食盐适量,食用油少许;

制作过程:第一步,首先准备出适量的芹菜,将芹菜的叶子去掉,取根茎用,洗干净后将芹菜杆切成长短适中的段,放入一个事先加上淡盐水的容器中,浸泡10分钟,在浸泡芹菜的过程中处理配菜;

第二步,香葱1小把择去根蒂以及不能食用的部分后,将其洗干净,控干水分后,切成碎末,同时大蒜放在案板上用刀背拍一下,剥皮后切成碎末,干红辣椒准备几个,可以吃辣的将其剪成段;

第三步,香干准备出几片,冲洗干净后,控干其中的水分,然后切成条状,芹菜浸泡好之后,从水中捞出来,控干水分,准备好所有的食材后,即可开始炒菜,在炒锅中添上适量的食用油;

第四步,待将油烧热后,放入葱蒜末,以及干红辣椒,小火开始翻炒,待将其中的香味炒出来后,放入芹菜,继续翻炒,待将芹菜炒至差不多6分熟的时候,将切好的香干放入在锅中;

第五步,继续煸炒片刻,然后淋入少许的生抽,再按照个人的口味添加点食盐调味,翻炒均匀,使得芹菜和香干都可以充分吸收酱汁后,关火出锅享用。

 芹菜香干是大家很熟悉的一道家常菜,因为芹菜香干吃起来的味道是很好的,对我们健康也有好处,所以说大家对芹菜香干会比较爱吃,不过想要烹饪出美味可口的芹菜香干需要掌握方法,那么具体芹菜香干这道菜我们应该怎么做,一起跟着来看看吧。

芹菜香干怎么做

 芹菜香干是大家熟悉的一道家常菜,吃起来的味道是非常好的,而且对我们健康也有好处,所以大家对芹菜香干会比较喜爱,制作芹菜香干的时候需要把香干洗干净,切成丝之后备用。然后我们把芹菜叶子去掉,切成段之后洗干净。在锅中需要烧开水,水烧开之后在其中加点盐和油,把芹菜倒入锅中之后需要焯水,等到水开之后就可以捞出来吃了。这样焯水是可以让芹菜颜色更加的漂亮,而且还可以让芹菜香干吃起来味道更鲜。

 之后在锅中放入底油,还需要放入葱花和姜片爆香,在其中倒入豆干,然后加点盐和酱油爆炒。之后我们倒入焯过水的芹菜,加点盐之后需要爆炒一下。炒的时间不能太长,用大火炒上两三分钟之后,再加入一些鸡精就可以出锅吃了。

芹菜香干肉丝的做法

 芹菜香干肉丝是一道家常菜,需要我们准备好芹菜、香干、猪瘦肉,还需要准备好胡萝卜、香菇、姜、蒜、盐、生抽、鸡精、白糖、生粉。首先要把香干切成片,猪瘦肉也需要切片,之后用生抽、鸡精、生粉,在其中加入一点点的清水拌匀,腌制十分钟左右就可以了,之后我们把芹菜切成段,胡萝卜、姜、蒜需要分别切片,同时香菇泡软之后要切成丝,在锅中需要放上较多的油,烧热之后再倒入猪肉,用大火迅速划菜,炒到变色的时候就可以装盘备用。锅中剩下油中需要倒入姜蒜、香菇丝和芹菜段一起进行翻炒,再倒入胡萝卜片和香干进行翻炒,在锅中需要加入生抽、盐、鸡精以及适量的白糖进行调味,倒入少许清水,加盖之后焖煮一会儿,最后我们倒入炒好的肉片,用大火翻炒收汁就可以吃了。

芹菜香干的营养价值

 芹菜香干这道菜还是非常有营养的,首先芹菜香干是吃起来味道非常清淡的一道菜,而且是很适合我们在平时吃的健康食物,同时在芹菜香干中含有非常多种的营养物质存在,所以说我们经常吃芹菜香干是很不错的选择,特别是对于老年人来说,选择多吃芹菜香干是很不错的选择,可以很好的帮助预防高血压等心血管问题。

 芹菜香干中不仅含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物,其中还有大量的粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质的存在,这些都是我们人体所需要的。经常吃芹菜很不错,对预防高血压、动脉硬化等问题很有好处。而且芹菜香干这道菜吃起来的味道是非常好的,可以给人体一种非常好的开胃效果,对解决肠胃不适是很有好处的。

芹菜香干的宜忌人群

 芹菜香干对我们大多数人来说是很适合吃的,如果感到口干舌燥、气喘心烦等问题存在,这时候吃芹菜香干就很不错,可以帮助我们启动啊不错的调节效果,特别是清热解毒、祛病强身的效果很不错。如果存在有肝火过旺、皮肤粗糙的情况,或者说经常失眠、头痛的问题,也是可以适当的多吃一些芹菜香干来帮助调节的。

 在芹菜香干中含有大量的矿物质元素,同时还有丰富的蛋白质存在,所以对于处在生长发育期的孩子和孕妇,还有正在哺乳期的妇女吃芹菜香干很不错,多吃芹菜香干可以增加我们体内的钙和铁元素。

 芹菜香干中拥有大量挥发性的芳香油物质存在,而且这道菜吃起来香味诱人,是可以帮助我们增进食欲,是帮助耳鸣患者很适合吃的食物,还可以解决食欲不佳、消化不良的问题。

 芹菜香干有清热润肠的功效,所以如果有脾胃虚寒或者腹泻的情况也不适合吃,血压偏低的人群吃芹菜香干也不适合,是容易导致问题价值的,所以说如果有这样的情况就不适合吃芹菜香干。

 上面就给大家介绍了芹菜香干的做法,能够发现芹菜香干吃起来的味道好,而且吃芹菜香干对我们健康也有帮助,所以大家对芹菜香干会比较喜爱,上面介绍的这些芹菜香干做法大家不要错过,是可以帮助我们更好的烹饪芹菜香干吃的。

The End